とむか皆さま、おはようございます。
立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
今週は雨が多く、割と過ごしやすい気温の日が多かったですね。
梅雨が過ぎると本格的に暑くなります。
私は、暑い日や雨の日は無理せずバスで通勤するようにしています。
日傘をさして歩いても、やっぱり身体は汗ばみますし、じわじわと体力も奪われていきます。
こんな時期に気をつけたいのが「熱中症」。
室内にいても起こることがあるので、まだ大丈夫…と油断せず、こまめな水分補給を心がけましょう。
朝は冷たいお茶もおいしいですが、できれば常温のお水や白湯もおすすめです。
汗をかいたら少し塩分も忘れずに。
「ちょっと疲れやすいな」「頭がぼんやりするかも」
そんなときは、身体がサインを出しているのかもしれません。
無理せず、涼しい場所でひと息ついてくださいね。
今日もどうか、健やかにお過ごしください。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください♪
本日の担当は「とむか・冬美」です。
💤期間限定【睡眠サポート経絡整体コース】
90・120・150分｜眠りの質を整える、深いリセット時間を
こんなお悩みありませんか？
- 「寝ても疲れが取れない…」
- 「夜中に目が覚めてしまう」
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眠りが浅い、寝つきが悪い、そんな不調の原因は 自律神経の乱れや 首肩まわりの緊張かもしれません。
▶ コースの特徴
東洋医学に基づいた“巡り”を整える経絡整体で、
呼吸の深さと心身の静けさを取り戻します。
👐 施術一例
- 経絡リンパトリートメント（首・肩・背中中心）
- ホットかっさで深部のこりを緩和
- ご希望によりカッピングも可
- レイキヒーリング or ドライヘッド付き
🌀 自律神経の調整 × 深いリラクゼーションで
「ふたたび、ぐっすり眠れる体」へ導きます。
🌙 こんな方におすすめ
✅ 浅い眠り・寝つきの悪さを感じる方
✅ 首・肩のこりがひどく、呼吸が浅い方
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