ちあき皆さま、おはようございます。 立川の完全個室サロンで、東洋医学に基づいたオーダーメイド経絡リンパマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのちあきです。
朝のニュースで「明日から夏本番」と聞いて、ついにこの季節がやってきたか…と、気持ちが引き締まりました。
日差しの強さ、湿度、寝苦しさ――本格的な夏は体にとって負担の多い季節。
だからこそ今こそ、「暑さに負けない体づくり」を意識していきたいですね。
体が暑さにバテないために、私が大切だと思うのは《巡り》と《排出》。
汗をかくことも、食欲を保つことも、全ては体のバランスと循環が整っていることが土台になります。
たとえば、
・朝は白湯や常温のお茶でやさしく内臓を目覚めさせる
・冷たいものばかりでなく、温かい汁物や発汗を促す食材（しょうが・ねぎなど）を取り入れる
・こまめなストレッチや深呼吸で、自律神経を整える
こんな小さな積み重ねが、暑さに振り回されない体をつくってくれます。
当サロンの経絡オイルトリートメントでも、夏のだるさ・食欲不振・むくみといったお悩みを多く伺う時期。
内側から整えるケアと、外側からゆるめる施術で、夏の体を心地よく保ちましょう。
今年の夏も、心と体の健やかさを大切に。
本日の担当は「とむか・冬美・ちあき」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください♪
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セラピスト「とむか」
心と体を優しく温め、深い癒しをお届けします！
店長補佐「あつこ」
体と心癒し、健やかに若返るお手伝いをします！
店長「冬美」
頑張る身体をいたわり、癒しの時間を大切に！
