とむか皆さま、こんばんは。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング（吸玉）により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのとむかです。
夜になると、ふっと体も心も緩みやすい時間帯ですね。
実は東洋医学では、夜の過ごし方が「肝」と「腎」の働きを整えるためにとても大切だと言われています。
肝は一日の間に受けたストレスや感情を整理して、気を巡らせる働きをサポート。
腎は生命エネルギーを蓄える場所で、深い休息で元気を回復させます。
おすすめなのは、寝る前に 深呼吸しながら、首や肩をゆっくり回すこと。
これだけでも「肝の巡り」がよくなり、自然と眠りやすい状態に整いますよ。
今日も一日がんばった自分に、やさしいケアを。
明日もすっきりと目覚められますように。
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明日の担当は「冬美・あつこ・ちあき・まなみ」です。
目次
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とむか（セラピスト）
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしさと確かな技で、心身を深くゆるめる
（中国語も対応可能）
まなみ（セラピスト）
レイキヒーラー ／経験2年
リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く
ちあき（セラピスト）
レイキヒーラー／ 経験2年
やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア
あつこ（店長補佐）
レイキヒーラー／ 経験10年
やさしさの中に光る確かな技と安心感
冬美（代表・店長）
レイキマスター／経験25年
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
（ご紹介・リピーター様専用）
