ちあき皆さま、おはようございます。 立川の癒しの隠れ家、東洋医学アプローチで根本から整える整体サロンふたたびのちあきです。
昨日はお客様との会話の中で、食生活と身体の状態についてのお話になりました。
「ドクターストップで好きなものを我慢しなければならないのは本当に辛いですよね」とお話していて、
改めて食事が心の満足と深く結びついているのを感じました。
無理に制限を続けるのはストレスの原因にもなります。
だからこそ、幸せな食生活を続けるためには、ほんの少しの意識や工夫が大切。
頑張り過ぎず、ストレスをためない程度に調整していくことが、自分の心と身体に寄り添う秘訣だと思います。
そして食生活と同じように、身体のケアも「頑張り過ぎないこと」が大切です。
疲れや不調を感じてから一気に整えようとするのではなく、日々の中で少しずつ緩めたり巡らせたりすることが、結果的に大きな不調を防いでくれます。
食事と身体のケア、どちらも「無理なく続けること」が健康につながります。
本日も皆さまの心身が軽やかになるお手伝いをさせていただきます。
本日の担当は「とむか・あつこ・ちあき」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
ちあき（セラピスト）
レイキヒーラー ／経験2年
やさしく包みつつ、深部まで届く圧の調整が得意
あつこ（店長補佐）
レイキヒーラー ／ 経験10年
包み込むようなやさしさと、深部へのしっかり圧
とむか（セラピスト）
レイキヒーラー ✕／経験3年
柔らかさの中に、深部への確かなアプローチ
まなみ（セラピスト）
レイキヒーラー ／経験2年
心地よいリズムとストレッチで深部へ確かなケア
冬美（代表者・店長）
レイキマスター ／経験25年
繊細で安心感のあるタッチと、深部への的確な圧
