ちあき皆さま、おはようございます。 立川の完全個室サロンで、東洋医学に基づいたオーダーメイド経絡リンパマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのちあきです。
今朝は空気が少しひんやりして、身体がきゅっと引き締まるような朝でした。
この季節は気温の変化もあり、無意識のうちに身体が緊張しやすくなります。
私自身、もともと交感神経が優位になりやすいタイプで、
気づくと呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入っていたりすることがあります。
そんな時は、意識して「副交感神経」を優位にするようにしています。
深呼吸をしたり、温かいお茶をゆっくり味わったり、
朝日を浴びながら背伸びをしたり——
ほんの数分でも、自律神経のバランスは少しずつ整っていきます。
交感神経は「活動」、副交感神経は「休息」を司る神経。
どちらが悪いということではなく、
一日の中でこの二つがしなやかに切り替わることが、心身の安定につながります。
今日も一日、がんばる時はしっかり、休む時はゆったり。
そのリズムを感じながら過ごしてみてくださいね。
本日も心地よいひとときをお届けできますように。
皆さまのご来店をお待ちしております。
本日の担当は「とむか・冬美・まなみ・ちあき」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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ちあき（セラピスト）
レイキヒーラー ／経験2年
やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア
あつこ（店長補佐）
レイキヒーラー ／ 経験10年
やさしさの中に光る確かな技と安心感
とむか（セラピスト）
レイキヒーラー ／ 経験3年
やさしさと確かな技で、心身を深くゆるめる
（中国語も対応可能）
まなみ（セラピスト）
レイキヒーラー ／経験2年
リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く
冬美（代表・店長）
レイキマスター ／経験25年
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
（ご紹介・リピーター様専用）
