【肩首ケアだけでは不十分？胸の緊張が不調を招くメカニズム】

あつこ

皆さま、こんばんは。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのあつこです。

今日も一日おつかれさまでした。
夜になると気温がぐっと下がり、身体のこわばりや冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。

最近は「眠りの質が落ちている気がする」「夜になると脚がだるい」
そんなご相談をいただくことが増えてきました。

気温差の大きいこの時期は、
自律神経が揺れやすく、筋肉も縮こまりやすい季節。
知らないうちに呼吸が浅くなり、身体の中の巡りも滞りがちです。

こんなときにおすすめなのが、
“胸まわり・肋骨まわりをゆるめるケア”。

肩や首ばかりを気にしがちですが、
実は肋骨まわりが固くなると呼吸が浅くなり、
その結果、肩こり・冷え・だるさへとつながってしまいます。

ふたたびでは、
胸の経絡に沿ったアプローチや、肋骨をやわらかく広げるほぐし、
さらに温かい手のひらでゆっくり深呼吸へ導く“呼吸ケア”も取り入れています。

「胸がひらいて息がしやすくなった」
「頭がスッと軽くなった」
そんなお声をいただくことが多い深いケアです。

今日頑張った身体が、その日のうちにふっとゆるむように、
皆さんのお身体に寄り添った施術をご用意しています。

どうぞ温かくしてお休みくださいね。
明日も健やかに過ごせますように。

本日の受付は終了いたしました。
ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。

明日の担当は「ひろこ・とむか・まなみ・あつこ・冬美」です。

目次

セラピストを選んで予約する

スクロールできます

あつこ｜店長補佐

レイキヒーラー ／ 経験10年以上

やさしさの中に光る確かな技と安心感

指名して予約する 

詳しく見る

みずき｜セラピスト

レイキヒーラー ／ 経験1年

軽やかさを引き出す、深部まで整える施術

デビューご優待を予約する 

期間限定ご優待(段階的終了予定)

詳しく見る

ひろこ｜セラピスト

フィットネス歴含め20年

明るい笑顔で寄り添い、巡りを整え心も体も軽く

指名して予約する 

詳しく見る

ちあき｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験3年

やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア

指名して予約する 

10時よりご案内可能

詳しく見る

とむか｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験4年

芯を捉える手技で、深部まで整える

指名して予約する 

中国語も対応可能

詳しく見る

まなみ｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験3年

リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く

指名して予約する 

詳しく見る

冬美｜代表セラピスト

レイキマスター ／経験20年以上

滞りを見抜き、根本から整える熟練の手技

指名して特別ご予約 

（ご紹介・リピーター様専用）

詳しく見る