✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【目覚めの悪い朝|寒さと内臓の深い関係】

まなみ

皆さま、おはようございます。 
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのまなみです。

寒い朝、
「目は覚めているのに身体が動かない」
「布団から出るのがつらい」
そんな日、ありませんか?

実はそれ、意志の問題ではなく
内臓と自律神経がまだ“起ききれていない”状態かもしれません。

東洋医学では、
胃腸は“気(エネルギー)を生み出す源”とされ、
ここが冷えて働きが鈍ると、
全身の巡りや目覚めにも影響が出やすくなります。

さらに寒さで身体が冷えると、
自律神経は守るモード(緊張・防御)に入り、
自然と「動きたくない」「眠い」が強くなります。


❄️ 朝に避けたい行動

・起きてすぐ冷たい飲み物
・いきなりスマホを見る
・急に動き出す
・朝食抜き


🌿 おすすめ習慣

・白湯や常温のお水を一杯
・お腹を軽く温める
・布団の中で深呼吸
・お腹・みぞおちをやさしくさする

内臓が目覚めると、
自然と身体もスイッチが入り、
動きやすさ・軽さが変わってきます。

「起きられない朝」は、
怠けではなく身体からのサイン

寒い季節こそ、
無理に動かすより“整えてから動く”。
そんな朝の過ごし方を大切にしたいですね。

本日も、
心と身体をゆるめるお手伝いができたら嬉しいです。


本日の担当は「とむか・あつこ・ひろこ・まなみ」です。

当日予約について

19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。


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セラピスト紹介

まなみ(セラピスト)

レイキヒーラー /経験2年

リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く

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ひろこ(セラピスト)

フィットネス歴含め20年

明るい笑顔で寄り添い、巡りを整え心も体も軽く

とむか

とむか(セラピスト)

レイキヒーラー/ 経験3年

静かな集中力で、心と体にそっと寄り添う

中国語も対応可能

セラピスト紹介

ちあき(セラピスト)

レイキヒーラー/ 経験2年

やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア

10時よりご案内可能

あつこ

あつこ(店長補佐)

レイキヒーラー/ 経験10年

やさしさの中に光る確かな技と安心感

冬美(店長)

レイキマスター/経験25年

滞りを見抜き、根本から整える熟練の手

(ご紹介・リピーター様専用)

【リラクゼーション整体サロンふたたび】
立川でリンパマッサージ・整体・経絡マッサージをお探しなら、
立川南口から徒歩7分の《リラクゼーション整体サロンふたたび》へ。

20年以上の施術実績を持つセラピストが、全室完全個室で
一人ひとりの体質・不調・その日の状態に合わせた
オーダーメイドのリンパ×経絡整体施術をご提供しています。

施術の軸は、
肌なじみと安全性に優れたマカダミアナッツオイル使用のアロマ経絡リンパマッサージ。
さらにお身体に合わせて、以下の多彩な無料オプションを組み合わせます。

カッピング(吸玉)

ホットかっさ

漢方精油

東洋式足裏リフレクソロジー

腹部マッサージ

レイキヒーリング

慢性的な肩こり・腰痛・首のこり・自律神経の乱れ・ストレス疲労まで、
表面的なリラクゼーションに留まらず、
巡り・内臓バランス・深部の緊張にアプローチする体質改善型ケアが特長です。

静かで上質な空間と高い技術力から、
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そんな方は、ぜひ一度《ふたたび》の施術をご体感ください。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。

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