✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【休んだはずなのに疲れる朝|睡眠の質を整える習慣】

ちあき

皆さま、おはようございます。
天然精油を用いたアロママッサージで心身のバランスを整える、立川の整体サロンふたたびのちあきです。

お休みの日にたっぷり寝たはずなのに、「なぜか身体が重い…」
そんな経験はありませんか?

実は、疲れの回復に大切なのは睡眠時間の長さよりも 睡眠の質

・夜遅い時間の食事を控える
・湯船に浸かって身体を温める
・寝る前はスマホやPCから少し離れる
・好きな音楽を聴いて心をゆるめる

こうした小さな習慣で、副交感神経が優位になり、
深く休める眠りへとつながっていきます。

それでも
「寝ても疲れが抜けない」
「朝から身体がこわばっている」
そんな時は、身体そのものが休めていないサインかもしれません。

ふたたびでは、呼吸が自然と深まり、力が抜けていく状態を大切にしながら、
心と身体が休息モードへ切り替わる施術を行っています。
中でも、リラックス効果の高い天然精油を用いたアロマトリートメントは、眠りが浅い方にもおすすめです。

睡眠の質を整えたい方、
お身体のメンテナンスに、ぜひお役立てください。

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

本日の担当は「とむか・冬美・あつこ・ちあき」です。

当日予約について

19時までにご予約がない場合は閉店いたします。

事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。

目次

セラピストを選んで予約する

スクロールできます
セラピスト紹介

ちあき(セラピスト)

レイキヒーラー /経験2年

やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア

セラピスト紹介

ひろこ(セラピスト)

フィットネス歴含め20年

明るい笑顔で寄り添い、巡りを整え心も体も軽く

あつこ

あつこ(店長補佐)

レイキヒーラー / 経験10年

やさしさの中に光る確かな技と安心感

とむか

とむか(セラピスト)

レイキヒーラー / 経験3年

芯を捉える手技で、深部まで整える

(中国語も対応可能)

セラピスト紹介

まなみ(セラピスト)

レイキヒーラー /経験2年

リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く

冬美(店長)

レイキマスター /経験25年

滞りを見抜き、根本から整える熟練の手

(ご紹介・リピーター様専用)

【リラクゼーション整体サロンふたたび】
立川でリンパマッサージ・整体・経絡マッサージをお探しなら、
立川南口から徒歩7分の《リラクゼーション整体サロンふたたび》へ。

20年以上の施術実績を持つセラピストが、全室完全個室で
一人ひとりの体質・不調・その日の状態に合わせた
オーダーメイドのリンパ×経絡整体施術をご提供しています。

施術の軸は、
肌なじみと安全性に優れたマカダミアナッツオイル使用のアロマ経絡リンパマッサージ。
さらにお身体に合わせて、以下の多彩な無料オプションを組み合わせます。

カッピング(吸玉)

ホットかっさ

漢方精油

東洋式足裏リフレクソロジー

腹部マッサージ

レイキヒーリング

慢性的な肩こり・腰痛・首のこり・自律神経の乱れ・ストレス疲労まで、
表面的なリラクゼーションに留まらず、
巡り・内臓バランス・深部の緊張にアプローチする体質改善型ケアが特長です。

静かで上質な空間と高い技術力から、
医療従事者・経営者・40代以降の大人世代にも多くご支持いただいています。
男女問わず安心して通える、立川エリアの本格リンパ整体サロンです。

立川で「しっかり流したい」「根本から整えたい」「長く通える整体サロンを探している」
そんな方は、ぜひ一度《ふたたび》の施術をご体感ください。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。

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