【花粉症が急に…そんな時に｜つらい症状をやわらげる簡単対策】

まなみ

皆様、おはようございます。 
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのまなみです。

ここ最近、
「今年は花粉、大丈夫かも？」なんて思っていたのですが…

一昨日から、しっかりやられています。

なんだかぼーっとしたり、
鼻がムズムズしたり、
目もかゆくて赤くなったり…

同じように、
「急にきたなぁ」と感じている方も多いのではないでしょうか。

つらい時は、無理にがんばりすぎず
まずは**“花粉を入れない・流す”こと**を意識するだけでも、
少し楽になることがあります🌿

●鼻うがい
鼻の中をやさしく洗うことで、
スッと軽くなる感覚が出ることも

●目元のケア（洗う・目薬）
目に入った花粉を流してあげるだけでも、
かゆみが落ち着きやすくなります

●マスク＋ワセリン
鼻の入口にうすく塗るだけの、
手軽な花粉ブロック対策です

●帰宅後のひと手間
外から帰ったら、
お顔や手をさっと洗うだけでも◎

●お薬に頼るのもひとつ
つらい時は無理せず、
上手に頼ることも大切です

こういった直接的なケアで少し楽にしながら、
余裕がある時に巡りを整えていくのもおすすめです。

季節のゆらぎの中でも、
少しでも心地よく過ごせますように。

本日も、皆さまのご来店をお待ちしております🌿

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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。
技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。
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本日の担当は「ちあき・まなみ」です。

当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。

目次

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レイキヒーラー ／経験3年

リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く

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ちあき｜セラピスト

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冬美｜代表セラピスト

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