✨おもてなし規格認証「紺」取得・全員がレイキヒーラーだからこそ叶う唯一無二の極上リラクゼーション

【早寝と質の良い睡眠で身体の85%が修復できる】

とむか

皆さま、こんにちは。とむかです。

早寝は生活の中の問題の大部分を解決してくれます。

早寝のいいこと
①法令線が薄くなる
②クマが消える
③肌がきれいになり、ニキビが消える
④髪がきれいになる
⑤顔色が良くなる
⑥胃腸の調子が良くなる
⑦頭がすっきりする
⑧頭の回転が速くなる
⑨精神安定する

いい睡眠とは?
1,毎日平均6~9時間睡眠をとる
2,睡眠の一番いい時間は10時から6時
3,10~20分以内に入眠できる
4,夜中すぐ目が醒めず、醒めてもすぐ入眠できる
5,怖い夢を見ず、目が覚めた後、すぐに夢を忘れられる
6,朝起きた後、元気があり、疲労感がない

寝る2時間前には部屋の明かりを暗く、室度を18度から25度にしましょう。
夜の10時くらいにベットに入って寝れるまで、毎日5分ずつ早く寝ると、習慣づけやすいですよ。

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オーダーメイド経絡デトックスオイルマッサージ
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(店長のおすすめ)
十二経絡リンパトータルオイルマッサージ
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(リピーター様限定)
アンチエイジング トータルオイルマッサージ
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(180分ロングコース)
【リラクゼーション整体サロンふたたび】
立川で整体・マッサージをお探しなら、立川駅南口から徒歩7分の《リラクゼーション整体サロンふたたび》。20年以上の実績を持つセラピストによる、完全個室のオーダーメイド施術をご提供しています。

当サロンの特徴

経絡リンパマッサージ(マカダミアナッツオイル使用)

無料で選べるオプション:カッピング(吸い玉)、ホットかっさ、漢方精油、東洋式足裏、腹部マッサージ、レイキヒーリング など

慢性的な肩こり・腰痛・ストレスケアに対応

男女問わず、医療従事者や経営者にも信頼されるサロン

立川エリアで「リラクゼーションも体質改善もできる整体サロン」を探している方は、ぜひ一度お試しください。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。

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