疲れにくい体– tag –

「なんだか毎日疲れてる…」そんな風に感じながらも、つい我慢してしまう。私もかつては「痛くなってから」「限界がきてから」マッサージに駆け込んでいました。でも、“疲れてから受ける”から“疲れにくい体をつくる”という考え方に変わってから、体も気持ち...