とむか慢性的な腰痛や重だるさに、経絡と筋膜からアプローチする立川の整体サロンふたたびのとむかです。
年が明けて、初詣にはもう行かれましたか？
新年のお参りというと
「お願いごとをする場所」というイメージが強いですが、
実は最初にこの一年を無事に過ごせたことへのお礼を伝えると良い
と聞きました。
忙しい日々の中でも、
こうして新しい年を迎えられたこと自体がありがたいこと。
まずは「ありがとうございます」と伝えてから、
今年の想いや目標を心の中でそっとお話しできるといいですね。
そして初詣といえば、おみくじ。
結果に一喜一憂してしまいがちですが、
おみくじは「未来を決めるもの」ではなく、
今の自分への助言として受け取るものだそうです。
たとえ凶が出たとしても、
「気をつけるポイントを教えてもらえた」と思えば、
これからの過ごし方は自分次第。
少し意識を向けるだけで、流れは変えていけます。
身体も同じで、
小さな違和感に気づいて整えてあげることで、
一年の調子は大きく変わってきます。
2026年も、
その時々の身体の声に耳を傾けながら、
皆さんが心地よく過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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