ひろ子皆さま、こんばんは!
立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのひろこです。
マイナス何度という寒さの日が増えてきましたね。
外に出るだけで、身体の芯まで冷えを感じやすい季節です。
寒い日の対策として、私自身が普段からやっている
簡単で続けやすいおすすめをご紹介します。
・白湯を飲んで内臓から温めること
朝や寝る前に一杯飲むだけでも、内側からじんわり温まります。
・足の「三陰交」をやさしく刺激すること
足首の内側にあるツボで、冷えや巡りのケアにぴったりです。
・エプソムソルトを入れた湯船に浸かること(ふたたびの足湯にも入っております)
身体が芯から温まり、入浴後のポカポカが長続きします。
どれも、今までの生活にすぐ取り入れられる方法ばかりです。
無理なく、できるところからぜひお試しくださいね。
今晩も冷え込みますので、どうぞ暖かくしてお過ごしください。
「自分ではなかなか温まりきらない…」そんな時は、
ふたたびの施術で、身体を温めにいらしてください。
本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
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明日の担当は「あつこ・とむか・ひろこ」です。
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ひろこ(セラピスト)
フィットネス歴含め20年
明るい笑顔で寄り添い、巡りを整え心も体も軽く

とむか(セラピスト)
レイキヒーラー/ 経験3年
静かな集中力で、心と体にそっと寄り添う
中国語も対応可能

まなみ(セラピスト)
レイキヒーラー /経験2年
リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く

ちあき(セラピスト)
レイキヒーラー/ 経験2年
やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア
10時よりご案内可能

あつこ(店長補佐)
レイキヒーラー/ 経験10年
やさしさの中に光る確かな技と安心感

冬美(店長)
レイキマスター/経験25年
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
(ご紹介・リピーター様専用)







