✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【満足ごはんで感じた「バランスよく食べる」大切さ】

とむか

皆さま、おはようございます。
立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのとむかです。

外食続きだった今回の休日、久しぶりに手間暇をかけて角煮定食を作りました。

久しぶりにする料理はやっぱり楽しいですね。
角煮は今回で二度目の挑戦でしたが、一度目と比べて大きく成長し、脂っこさもかなり消えて、
すごく美味しく出来上がりました。

外で食べるごはんも美味しいですが、
お家で作った手料理はやっぱり格別ですね。
栄養のバランスも取りやすいので、満足度も高く感じました。

かなり満足に食べたので、朝はむくむかな?と思っていたのですが、
朝起きて鏡を見ると、思ったより全然むくんでいませんでした。

バランスよく食べられていて、満足度が高かったから、意外と食べ過ぎていなかったのかもしれませんね。

たまにはこうしてゆっくり料理をする時間もいいものだな、と改めて思った休日でした。

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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。

技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。 

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本日の担当は「とむか・まなみ・あつこ・ひろこ・みずき・冬美」です。

当日予約について

19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。

目次

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スクロールできます
とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー/ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター/経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

 

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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