とむか皆さま、おはようございます。
マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学的なアプローチを提供する整体サロンふたたびのとむかです。
日中のひと息に欠かせないコーヒーやお茶ですが、
実は“飲む時間”によって、夜の眠りに影響が出ることがあります。
カフェインには、頭をスッキリさせたり
集中力を高めてくれる嬉しい働きがありますが、
その効果は数時間続くと言われています。
そのため、夕方以降に摂ると
寝る頃になっても身体がゆるみにくく、
「なんとなく寝つきが悪い…」という状態に繋がることも。
特に、
・最近寝つきが悪い
・夜中に目が覚めやすい
・疲れているのに眠れない
そんな方は、カフェインの時間を少し意識してみるのもおすすめです。
ひとつの目安としては、お昼ごろまで。
午後はノンカフェインのお茶や白湯に切り替えるだけでも、
夜の過ごしやすさが変わってくるかもしれません。
サロンではカフェインが入っていないルイボスティーをお出ししているので、安心してお飲みいただけます。
施術のあとは特に、身体がゆるみやすくなっているタイミングです。
その状態をそのまま心地よく保てるよう、
やさしいお飲み物でゆっくりとお過ごしくださいね。
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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。
技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。
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本日の担当は「とむか・ひろこ・あつこ・まなみ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
中国語も対応可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
靴・インソールのご相談も可能
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術
10時よりご案内可能
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
10時よりご案内可能
ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
フィットネス歴含め20年
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験1年
心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応
ひろみ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験5年
温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
美容業界含め18年
※10月20日よりご予約開始
デビュー記念キャンペーン
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冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
身体のわずかな変化を捉える、心身に合わせた熟練のオーダーメイド施術
リピーター様・ご紹介者様限定
