✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【立川 整体】忙しい人ほどおすすめしたい朝の1分習慣

みずき

皆さま、こんばんは。
慢性的な腰痛や重だるさに、経絡と筋膜からアプローチする立川の整体サロンふたたびのみずきです。

皆さまは明日の楽しみ、何かありますか?

大きな予定でなくても大丈夫です。

「お気に入りのコーヒーを飲む」
「ランチに好きなものを食べる」
「帰宅したらゆっくりお風呂に入る」

そんな小さな楽しみをひとつ思い浮かべてみてください。

実は朝、「今日楽しみなこと」をひとつ考えるだけでも、一日の気持ちの持ち方が変わることがあります。

忙しい日々の中では、やらなければいけないことに意識が向きがちです。

すると身体にも力が入りやすくなり、気付かないうちに肩や首が緊張してしまうこともあります。

反対に、楽しみなことをひとつ見つけると、心に少し余裕が生まれます。

心がゆるむと呼吸も深くなり、身体の緊張も和らぎやすくなります。

身体と心は別々ではなく、いつもつながっています。

だからこそ、身体をほぐすことも大切ですし、心がホッとする時間を持つことも大切です。

ありがたいことに、ふたたびへのご来店を「今日の楽しみです」とお話ししてくださる方もいらっしゃいます。

私たちにとっても、そのようなお言葉は大きな励みになっています。

施術を通して、お身体が軽くなるだけでなく、少し気持ちも軽くなってお帰りいただけたら嬉しいです。

明日の朝はぜひ、「今日の小さな楽しみ」をひとつ探してみてくださいね。

本日もご来店くださった皆さま、ありがとうございました。

―――――――――――――――

本日の受付は終了いたしました 。

ご予約・ご来店ありがとうございます。

営業時間外のご予約は24時間オンライン予約をご利用ください。

明日の担当は「冬美・あつこ・ちあき・まなみ・みずき」です。

目次

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みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー / 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

(中国語も対応可能)

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー / 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター /経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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