とむか皆さま、おはようございます。
立川で経絡リンパマッサージをお探しの方へ。肩こり・腰痛・むくみ・慢性疲労などのお悩みに対し、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
毎日暑い日が続いていますね。
「なんとなく食欲がない」「冷たいものしか食べたくない」という方も多いのではないでしょうか。
東洋医学では、夏は汗をかいて体力や「気」を消耗しやすく、さらに冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで胃腸（脾胃）の働きが弱りやすい季節と考えられています。
食欲がない時は、無理にたくさん食べるのではなく、温かいスープやおかゆ、消化の良い食事を取り入れるのがおすすめです。生姜やみょうが、大葉などの香味野菜も、胃腸の働きを助けてくれます。
また、冷房で身体が冷えている方は、お腹や足首を冷やさないことも大切です。
胃腸の調子が整うと、身体全体の巡りも良くなり、疲れにくい身体づくりにもつながります。
「夏バテ気味で身体が重い」「食欲が戻らない」という方は、身体の巡りを整えるケアを取り入れてみませんか？
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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本日の担当は「とむか・ひろこ・みずき・冬美」です。
【当日予約について】
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
