みずき皆さま、こんばんは。
立川でカッピング（吸玉）を受けたい方へ。肩こり・背中の張り・慢性疲労が気になる方に、お身体の状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのみずきです。
最近、気温や天候の変化が大きいと感じませんか？
日中は日差しが強く、暑さが厳しい日があるかと思えば、曇りの日は湿度が高く、じめっとした暑さを感じることも。
突然の雷雨で気温が下がったり、夜になると「少し寒いな」と感じるくらい涼しくなる日もありますね。
このように、暑い・涼しい、乾燥している・湿度が高いなど、日によって、そして一日の中でも環境が大きく変化しています。
こうした寒暖差や天候の変化は、思っている以上に身体への負担になることがあります。
身体は気温の変化に合わせて体温を調整しようとするため、知らないうちに疲れがたまり、
「なんとなく身体が重い」
「肩や首がこりやすい」
「いつもより疲れが抜けない」
「寝てもスッキリしない」
と感じる方も。
さらに、暑さで汗をかいた身体が雨や冷房で急に冷やされることで、身体がこわばりやすくなることもあります。
そんなときは、頑張って休むだけでなく、マッサージで身体をゆるめてあげるのもおすすめです。
首や肩、背中などの緊張している部分を丁寧にほぐし、全身をリラックスさせることで、疲れをため込んだ身体をリセットするきっかけになります。
「最近なんとなく疲れているけれど、原因がよく分からない」
そんなときは、もしかすると気温や湿度、天候の変化が関係しているかもしれません。
季節の変わり目だけでなく、夏のこの時期も身体は環境の変化に頑張って対応しています。
疲れを感じたら無理をせず、少し早めに身体をいたわってあげましょう。
今日も一日お疲れさまでした。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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レイキヒーラー ／経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
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わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
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