✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【立川|筋トレ後の筋肉痛・疲労感ケア】

とむか

皆さま、おはようございます。
立川でリンパマッサージをお探しの方へ。東洋医学の考えをもとに、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供している、リラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。

最近、ジムに通われているお客様が増えてきました。

お客様のお話を聞いているうちに私も影響され、最近、ジムに通い始めました。

実際にやってみると、思っていた以上に身体を使うものですね。

筋トレの後は、筋肉痛だけでなく、全身に疲労感が残り、私の場合は2日ほど身体の重さを感じることもあります。

「運動して身体を動かしたのだから、疲れるのは当たり前」と思っていましたが、実際に体験してみると、筋肉を使った後こそ、休ませること、そして巡らせることも大切だと感じます。

そして何より、自分自身が体感したことで、ジム帰りやトレーニング後に身体のケアにいらっしゃるお客様の気持ちや身体の状態を、以前より身近に感じられるようになりました。

どこが張っているのか、全身にどんな疲労感が残っているのか。

自分自身の経験も活かしながら、その日の身体に寄り添ったケアをしていきたいと思います。

「鍛える」だけでなく、「整える」ことも大切に。

運動を長く楽しむための身体のメンテナンスにも、ぜひふたたびをご利用ください。

立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。 

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本日の担当は「とむか・あつこ・みずき・まなみ」です。 

【当日予約について】
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。

目次

セラピストを選んで予約する

スクロールできます
とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

10時よりご案内可能

ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー/ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター/経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介者様限定)

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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