みずき皆さま、こんばんは。
立川で完全個室のマッサージサロンをお探しの方へ。ゆったりとした空間で心身ともにリラックスできる時間をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのみずきです。
最近、改めて感じるのが、ストレスが身体に与える影響の大きさです。
肩や首がこわばる、呼吸が浅くなる、眠りが浅い、胃腸の調子が乱れる……。
「身体が疲れているから」と思っていても、実は心の緊張が身体に現れていることもあります。
だからこそ、身体を整えるだけではなく、自分の内側に意識を向けることも大切なのだと思います。
私自身、「ユニバーサルカバラ」を学んでいて、その中でも自分の内側を見つめることの大切さを感じています。
「今、私は何を感じているんだろう？」
「どうしてこんなに疲れているんだろう？」
そんなふうに、自分の感情や心の状態に気づいてあげる。
ストレスを無理になくそうとするのではなく、まずは自分の状態に気づくこと。
東洋医学にも「心身一如」という考えがあります。
心と身体は別々ではなく、つながっているもの。
身体をほぐすことも、心の声に耳を傾けることも、どちらも自分を大切にする時間なのかもしれません。
今夜は少しだけ立ち止まって、自分の内側に意識を向けてみてくださいね。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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レイキヒーラー ／経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
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レイキヒーラー ／経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
ひろこ｜セラピスト
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レイキヒーラー ／ 経験10年以上
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冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
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