皆さま、こんにちは。年末見られなかった紅白歌合戦を朝の番組でほんのちょっと見られたあつこです。
昨日七草がゆの日でしたが、皆さん召しあがりましたか？胃の調子は快調ですか？
エネルギーを作る元となるお腹が不調だと疲労回復が鈍り不調が長引く原因にもなります。
胃もたれやお腹の張りが気になる方、便秘傾向の方はお腹のマッサージがおススメです。
気になる方はセラピストにお気軽にご相談くださいませ！
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明日の担当は「とむか・冬美」です。
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