とむか皆さま、こんばんは。
立川のアンチエイジング・アロマ マッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
最近、朝でも声に元気が出てきたね。と言われました。
初めの頃は朝の挨拶に元気が全然なかったみたいです（笑）
思い返してみれば、以前は大学生で、午後や夕方の授業が多く、不規則な生活を送っていたので、
気力が全然なかったなーと思い出しました。
気力が不足していたり、脾胃が弱っていると、声も弱く細くなります。
最近は休みの日も決まった時間に起きれるようになっているので、体内時計が整っているんだな～と実感してます。
ダラダラ1日過ごすことも減って、休みの日はわんこと公園に散歩に出かけたりするので、
身体を動かすことも以前より増えて、更に氣の巡りも良くなっている感じがします。
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