みずき皆さま、こんばんは。
立川のリンパマッサージとして、深部の巡りまで整える施術を提供する整体サロンふたたびのみずきです。
友人が「富士登山にチャレンジしたい」と話していて、ふと学生時代の富士登山を思い出しました。
当時は体育大の同期たちと一緒だったこともあり、とにかく勢いよく登っていた記憶があります。
今思えば、自分の身体が環境に適応する前に無理なペースで進みすぎて、高山病のような状態になってしまっていました。若さと体力に任せていたなぁ…と懐かしく思います。笑
でもあの経験から、身体は「勢い」だけではうまくいかないんだなと感じました。
コリをほぐしていくのも、体重を落としていくのも、身体を整えていくのも、本当にコツコツの積み重ね。
そして何より、自分の身体の癖や疲れ方を知っておくことはとても大切だと思います。
疲れを感じるタイミング、無理しやすい場面、頑張りすぎてしまう癖。
それに気づけるだけでも、身体への負担は少し変わっていくものです。
ふたたびでは、お客様それぞれの身体の状態や癖に合わせながら、無理なく整えていける施術を大切にしています。
今日も一日お疲れ様でした。
どうぞ今夜も、ご自身の身体と静かに向き合う穏やかな夜をお過ごしください。
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レイキヒーラー ／経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
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レイキヒーラー ／経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
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深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
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ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
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冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
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