みずき皆さま、こんばんは。
立川でマッサージをお探しの方へ。東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのみずきです。
昨日、6月21日は夏至でした。
一年の中で最も昼の時間が長くなり、太陽のエネルギーが満ちる日と言われています。
東洋医学では、夏は「心（しん）」の働きと関係が深い季節とも考えられ、暑さや湿気によって身体の巡りが乱れたり、疲れが溜まりやすくなる時期でもあります。
夏至の時期におすすめしたいのは、太陽の光を浴びながら軽く散歩をすること、旬の食材をいただくこと、そして溜まった疲れをその日のうちに手放してあげることです。
「まだ大丈夫」と頑張り続けていると、これから迎える本格的な夏に身体がついていけなくなってしまうこともあります。
マッサージで筋肉の緊張をゆるめ、巡りを整える時間は、季節の変わり目を心地よく過ごすための自分自身へのメンテナンスにもなります。
自然のリズムに合わせて、身体にも少し優しい時間を作ってあげてくださいね。
本日もありがとうございました。
また皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
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明日の担当は「冬美・あつこ・とむか・ちあき・まなみ」です。
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みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
（中国語も対応可能）
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
