とむか皆さま、こんばんは。とむかです。
最近はコロナも増え始めたみたいで、風邪も流行っていますね。
私も喉の違和感がちょこちょこ出ています。
水分をしっかりとって、喉を常に潤してくださいね。
ハチミツをなめると喉に膜が張られて、守ってくれるそうです。
咳が出るなど呼吸器官に違和感がある人は、梨、大根、レンコンなど白い食材を取るといいですよ。
肺に良い食材です。
ハチミツといえば、ずっと巣蜜を食べてみたいんです。
ヨーグルトに、よくハチミツをかけて食べるのですが、巣蜜と一緒に食べてみたい！！
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