とむか皆さま、おはようございます。
立川の本格カッピング(吸玉)でオーダーメイドマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
昨晩はなぜか大量の寝汗をかいていて、背中びっしょりでした。
という記憶があるのですが、寝ぼけて感じた事で、朝は乾いていたので、
今は夢だったのか、現実だったのかわからなくなりました（笑）
最近はヒートテックを着て寝ていますが、昨日は半袖で寝ていたので、なんで寝汗をかいたんだろう、、
冬でも寝汗をかく原因を調べてみると、
過労やストレス、胃腸機能の低下、栄養不足のほか、お酒の飲み過ぎ、カフェインなど刺激物のとり過ぎ、夜更かし、冷たい飲み物の摂取や薄着など体を冷やす生活習慣などが挙げられるそうです。
対策としては、まずゆっくり休養することがいちばん。 そして、食事は温かくて消化のよい物をとりましょう。
本日の担当は「冬美・とむか」です。
当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）
ご予約・ご来店をお待ちしております。
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