自律神経– tag –
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まなみのブログ
【寒さと体調管理|週末前に整える心と身体】
皆さま、おはようございます。立川で足のむくみや冷えを解消する下半身集中の経絡リンパマッサージを行う整体サロンふたたびのまなみです。 週末は雪予報が出ていますね。外の寒さを思うだけで、自然と肩に力が入ってしまう方も多いかもしれません。 こん... -
店長のつぶやき
立川で完全個室が選ばれる理由|自律神経と環境音の深い関係
皆さま、こんにちは。立川の完全個室マッサージとして、静かな空間で深い癒しをご提供する整体サロンふたたびの店長冬美です。 自律神経は「音」によって大きく左右されている 私たちの体は、思っている以上に音の影響を受けながら日々を過ごしています。 ... -
まなみのブログ
【1日の終わりに力を抜く|身体と心をゆるめる習慣】
皆さま、こんばんは。 マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学アプローチを提供する整体サロンふたたびのまなみです。 今日も一日お疲れさまでした。頑張る時間が多いほど、意識して「力を抜く時間」が必要になります。 身体がゆる... -
とむかのブログ
【疲れが抜けない本当の理由|筋肉だけじゃない内臓疲労と睡眠の関係】
皆さま、こんにちは。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのとむかです。 疲れがなかなか抜けないとき、つい首や肩のコリ、筋肉の張りばかりに目が向きがちですが、実は見落とされやすいの... -
まなみのブログ
【心が揺れるとき、身体にも変化が起きている — メンタルと身体の深い関係】
皆さま、こんにちは。 立川で巡りを整え、心身をゆるめる経絡オイルトリートメントを提供する整体サロンふたたびのまなみです。 私たちの日常は、知らないうちに小さなストレスが積み重なっています。仕事や家事、家庭のこと、環境の変化、人間関係……。気... -
あつこのブログ
【不調サインは背中に出る|すぐできる簡単セルフケア】
皆さま、こんにちは。立川のアンチエイジング・アロマ マッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのあつこです。 最近、いろんな方を施術していて背中の中でも特に、肩甲骨の間の背骨際(脊柱寄りの部分)がカチカチに硬くなっている方が多... -
とむかのブログ
【春の自律神経の乱れ】
皆さま、こんにちは。とむかです。 春の時期、こんな症状がある方はいませんか? 昼間ねむい イライラする やる気が出ない 倦怠(けんたい)感 目覚めが悪い 夜眠れない それは、朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレスから生じる自律神経の乱れが原因か...
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