とむか皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。
毎日体に入るものだからこそ、少しずつ見直してみようと思い、キッチンの定番を変えてみました。
まずはサラダ油を「こめ油」に。
こめ油は酸化しにくく、クセがないので揚げ物や炒め物が軽く仕上がります。さらに、ビタミンEや植物ステロールが豊富で、抗酸化作用も期待できます。
そして白砂糖を「てんさい糖」に。
北海道産の甜菜から作られ、やわらかな甘さとミネラルが魅力。体を内側から温める作用があるので、冷えが気になるときにも◎。
また、油はオリーブオイルもなるべく優先的に使うようにしてます。
良質なオレイン酸が豊富で、血中コレステロールのバランスを整えるサポートや、腸内環境にもやさしい働きがあります。
小さな置き換えですが、毎日の積み重ねが未来の体を作ってくれるはず。
本日の担当は「とむか・あつこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください♪
スクロールできます
「とむか」
レイキヒーラー ✕ 経験3年
柔らかさの中に、深部への確かなアプローチ！
「まなみ」
レイキヒーラー ✕ 経験2年
心地よいリズムとストレッチで深部へ確かなケア！
「ちあき」
レイキヒーラー ✕ 経験2年
やさしく包みつつ、深部まで届く圧の調整が得意！
「あつこ」店長補佐
レイキヒーラー ✕ 経験10年
包み込むようなやさしさと、深部へのしっかり圧！
「冬美」店長
レイキマスター ✕ 経験25年
繊細で安心感のあるタッチと、深部への的確な圧！
