【便秘や下痢はお腹の緊張から？｜腸内環境を整えるレイキヒーリングと腸ケア】

ちあき

 皆さま、こんにちは。 立川の筋膜リリース・スライドカッピング(吸玉)でお身体を深部から整えるリラクゼーション整体サロンふたたびのちあきです。

先日、眠りが浅く、
お腹の調子も優れないとのことで
お客様がいらっしゃいました。

実際に施術に入ろうと横になっていただくと、
呼吸が浅く早いのが伝わり、
心身に強い緊張があることが分かりました。

誰にでも当てはまることですが、
普段からお仕事やご家庭のことなどで
考えることが多いと、
知らず知らずのうちに
脳が緊張状態になってしまいます。

まずは深いリラックスへと繋がるように、
レイキヒーリングをご提案しました。

お客様も以前レイキが心地良かったと
伺っていたので、
改めて今必要なケアだと感じました。

レイキを始めると、
胸の動きから呼吸が次第にゆっくりと
深くなっていくのが分かり、
心身が落ち着きを取り戻しているのが
伝わってきます。

全身の力が抜け、
筋肉もほぐれやすい状態へと
変わっていきました。

心身が落ち着きを取り戻していくその様子に、
私も一緒に癒されるような
感覚を覚えました。

特に自覚症状のあったお腹は、
触れてみると強い張りと硬さがあり、
腸の動きも滞っていました。

そこで腸揉みの施術を取り入れて
時間をかけてほぐしていくと、
次第に柔らかさが戻り、
お腹の中に自然な動きが
感じられるようになりました。

やがて『ぐるぐる』と
音を立てて腸が働き始めた時は
お客様のお身体が
応えてくれたようで
私も嬉しく思いました。

腸の動きは、
食生活や水分補給だけでなく、
お腹の筋肉の緊張や心の状態にも
大きく影響を受けます。

強いストレスや不安が続くと
呼吸が浅くなり、
筋肉が硬くなり、その結果として
腸の働きも弱ってしまうのです。

東洋医学でも、
お腹はとても重要な場所と
考えられています。

生命エネルギーである『氣』が集まり、
感情をつかさどる『心』、
消化吸収を担う『脾』、
そして生命力の源である
『腎』などとも深く関わっています。

そのため、
お腹が張って硬くなると、
体の不調だけでなく、
心の不安定さにも
つながりやすいのです。

レイキヒーリングで心を落ち着け、
さらにお腹への施術で
緊張をゆるめ、
本来の自然な動きを
取り戻すサポートができます。

お腹の不調や浅い眠りにお悩みの方には、
ぜひ一度このケアを体験していただきたいと思います。

心と身体はつながっています。
呼吸が深くなり、
お腹がやわらぐことで、
心も少し軽くなるのです。

そんなお手伝いを、
これからも大切にしていきたいと思います。

目次

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