とむか皆さま、おはようございます。 立川で冷え・肩こり・慢性疲労にアプローチする東洋医学ベースの経絡リンパオイルマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
最近、「寝ているのに疲れが抜けない」「朝から身体が重い」と感じる日はありませんか？
東洋医学では、こうした状態を**“気虚（ききょ）”**と呼びます。
気虚とは、身体を動かすエネルギー＝“気”が不足している状態のこと。
疲れが取れないだけでなく、こんなサインが出やすくなります。
- 朝のだるさが続く
- 胃腸が弱りやすい
- 呼吸が浅い
- むくみやすい
- 集中力が続かない
気が不足すると、身体の巡りも弱くなり、休んでいてもなかなか回復しづらくなってしまいます。
そんな日は、無理に頑張るよりも、**“気を補うことを意識すること”**が大切です。
◎ ゆっくり深呼吸をする
◎ 温かい食事・白米・芋類など“気を作る食材”をとる
◎ 胃腸を冷やさない
◎ 早めに休む
サロンでのケアでは、
滞りやすい経絡をやさしく開き、気を巡らせることで、呼吸が深くなったり、身体の軽さが戻りやすくなります。
「なんだか最近、元気が出ない…」
そんな時は、身体からの小さなサイン。無視せずに、どうぞ早めに整えにいらしてくださいね。
本日の担当は「ひろこ・とむか・ちあき・冬美」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
セラピストを選んで予約する
とむか（セラピスト）
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしさと確かな技で、心身を深くゆるめる
（中国語も対応可能）
まなみ（セラピスト）
レイキヒーラー ／経験2年
リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く
ちあき（セラピスト）
レイキヒーラー／ 経験2年
やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア
あつこ（店長補佐）
レイキヒーラー／ 経験10年
やさしさの中に光る確かな技と安心感
冬美（代表・店長）
レイキマスター／経験25年
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
（ご紹介・リピーター様専用）
