とむか皆さま、おはようございます。
マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学アプローチを提供する整体サロンふたたびのとむかです。
東洋医学には
「弱っている内臓には、その内臓を食べて補う」
という考え方があります。
少し驚かれるかもしれませんが、これは昔から伝わる“補臓（ほぞう）”という知恵。
形や働きの近いものは、その臓を助ける力を持つと考えられてきました。
冬は「腎」を養う季節
東洋医学では、季節ごとに関わりの深い臓があり、
冬は「腎（じん）」の季節 とされています。
腎は
・生命力の貯蔵庫
・冷え、水分代謝
・足腰の力、老化
・ホルモンバランス
など、体の土台を支えるとても大切な臓。
冬に
✔ 疲れやすい
✔ 冷えが強い
✔ 足腰がだるい
✔ 気力が出ない
と感じる方は、腎のエネルギーが消耗しているサインかもしれません。
腎を補う「食」の考え方
腎を養う食材のひとつが、
腎臓や黒い食材。
・レバー
・豚腎（マメ）
・黒豆
・黒ごま
・ひじき
・昆布
などが代表的です。
「内臓を食べる」と聞くと少しハードルが高く感じる方は、
まずは黒い食材や温かい煮込み料理から取り入れてみるのもおすすめです。
冬は“溜める・養う”が大切
冬は無理に動きすぎず、
しっかり休み、温め、内側を養う季節。
施術でも、
腎の経絡や腰・下半身が硬くなっている方がとても増えています。
外から整えるケアと同時に、
食事や生活で腎を労わることが、春を元気に迎える準備になります。
本日の担当は「ひろこ・とむか・冬美」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
セラピストを選んで予約する
とむか（セラピスト）
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしさと確かな技で、心身を深くゆるめる
中国語も対応可能
ひろこ（セラピスト）
フィットネス歴含め20年
クアトロ×リンパで
深部へしっかりアプローチし、
姿勢と巡りを整える施術が得意
デビュー記念 30％OFF
12月25日まで
まなみ（セラピスト）
レイキヒーラー ／経験2年
リズムと温もりで、心も体もふわっと軽く
ちあき（セラピスト）
レイキヒーラー／ 経験2年
やさしさと結果を両立する、寄り添いのケア
10時よりご案内可能
あつこ（店長補佐）
レイキヒーラー／ 経験10年
やさしさの中に光る確かな技と安心感
冬美（店長）
レイキマスター／経験25年
滞りを見抜き、根本から整える熟練の手
（ご紹介・リピーター様専用）
