✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【睡眠が浅い朝…それ、食べ過ぎの影響かもしれません】

店長 冬美

皆さま、おはようございます。
立川のリンパマッサージとして、深部の巡りまで整える施術を提供する整体サロンふたたびの店長冬美です。 

実は昨日の夜、
ちょっと食べ過ぎてしまい…
寝つきが浅く、朝起きたらなんとなく身体が重い感覚がありました。

食べ過ぎると、
内臓が休めず夜も働き続けてしまい、
睡眠の質が下がったり、むくみやだるさとして表に出やすくなります。

「ちゃんと寝たはずなのにスッキリしない」
そんな朝は、身体からの小さなサインかもしれません。

今日は無理に頑張りすぎず、
白湯を飲んで内側を温めたり、
深呼吸をして巡りを整えるところからスタートしてみてくださいね。

ふたたびでは、
内臓の疲れや巡りの滞りも含めて、
その日の状態に合わせたケアを大切にしています。

本日も、皆さまのお身体が少しでも軽くなるよう
心を込めて整えていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

本日の担当は「とむか・冬美・あつこ・ちあき・ひろこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。

目次

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スクロールできます
ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケアく

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー / 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー / 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター /経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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