ちあき皆さま 、こんばんは。
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのちあきです。
毎日厳しい暑さが続いていますが、熱中症対策はできていますか？
「水分補給をしているから大丈夫」と思われがちですが、汗をかくと水分だけでなく、身体に必要な電解質（ナトリウムなど）も一緒に失われています。
そのため、水だけをたくさん飲むよりも、電解質を意識して補給することが熱中症対策のポイントです。
ご自宅で手軽に作るなら、レモン水にほんの少しの塩を加えるだけでもおすすめです。さらに、はちみつを少し加えれば飲みやすくなり、エネルギー補給にもなります。
暑さで疲れがたまると、身体はだるさやむくみ、首肩のこりなどの不調も出やすくなります。
そんな時は、身体の巡りを整え、深いリラックスへ導く施術で夏の疲れをリセットしませんか？
明日も元気に過ごせるよう、今夜はしっかり水分と電解質を補給し、ゆっくりお休みください。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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明日の担当は「みずき・ひろこ・まなみ・とむか・あつこ」です。
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ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術
10時よりご案内可能
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
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とむか｜セラピスト
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こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
10時よりご案内可能
ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
フィットネス歴含め20年
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験1年
心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応
ひろみ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験5年
温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
美容業界含め18年
※10月20日よりご予約開始
デビュー記念キャンペーン
｜11月30日迄30％OFF
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
身体のわずかな変化を捉える、心身に合わせた熟練のオーダーメイド施術
リピーター様・ご紹介者様限定
