【40代以上オトナ女性のバストケア！】

2024-05-11

あつこ

皆さん、こんにちは。あつこです。

オトナ女性のバストケアができるというブラの宣伝記事が目に入り、ふむふむと読みました。

年齢を重ねた女性のバストのお悩み3大要素としては、
胸の上部がスカスカしてしまう削げ、重力での垂れ、左右への離れ、だそう。

ハリのある丸い上向き美バストの土台として大事なバストケアとして提唱されていたのは
●めぐり（血行）を良くする　●筋肉をほぐす　●クーパー靱帯を支える　の3つ

バストの脂肪を引き上げてくれているのがクーパー靱帯で、この靱帯が加齢や重力で伸びてしまうと残念ながら元に戻らぬそうで、ブラには支えるサポート機能が大事なんですって。
また、重力に逆らって支えているのが胸の土台の大胸筋と首肩背中を覆う僧帽筋。ここがコルと前が縮こまり猫背のような姿勢でバストは下を向くようになってしまいます。パソコンやスマホ、家事などあらゆる作業が前かがみになりがちなので、ココは殆どの方が多かれ少なかれ凝る場所です。
そして最も重要なのが血行（めぐり）で、締め付けるキツいブラもよろしくないとのこと。
体の変化に合わせ都度サイズを合わせたり、ホールド感が緩んできたら新しいのを調達したりも大切ですね。

ということで、ふたたびの施術ではこの大事な胸まわりのほぐしと血行改善を含むバストアップケアがしっかりできるなぁと、改めて気づかされました＾＾背面の僧帽筋はもちろん含んでいますし。
他の不調箇所や施術時間との兼ね合いもありますが、気になる方は胸まわりもリクエストしてくださいね。
クーパー靱帯が伸び切る前の早めのケアがよさそうです。
バストアップ関係なく、男性であっても、胸まわりが緩むと呼吸が深くなり、日常の体のめぐりもよくなります。
リラックス効果も増し、皆さんにおすすめです！

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