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【身体の8大器官の救助サイン】

とむか

皆さま、こんにちは。とむかです。

胃は過食を恐れる

暴飲暴食は胃の負担がとても重く、長期の過食は胃粘膜が修復しにくくなります。

胃が弱ってるとき 胃が好むもの
・口臭・黒米
・食欲不振 ・小米
・舌苔が厚くなる ・ヤマブシタケ
・睡眠中よだれが出る・長芋
心は濃い味を恐れる

心臓は主に全身に血液を供給する役割をしています。普段から味の濃いもの、辛い物などを食べることが多い人は、脈が速くなったり、胸の不快感がないか確認してみてください。

心が弱っている時心が好むもの
・胸部の痛みや不快感・ほうれん草
・心臓がドキドキする・昆布
・動悸・黄豆
・黒ゴマ
肺はタバコ恐れる

自分で吸っているだけでなく、副流煙も肺に影響し、新鮮な空気がよく入ってこれず、心血管に影響を与えます。

肺が弱っている時 肺が好むもの
・胸の不快感や息切れ・レンコン
・咳が多い                ・梨
・呼吸しずらい・百合
・白きくらげ
腎は渇きを恐れる

秋冬は腎を養う一番良い時期でもあります。水分補給が足りなかったり、おしっこをよく我慢していると、腎の効能に影響します。

腎が弱っている時腎が好むもの
・抜け毛・枸杞の実
・寒さ、暑さをこわがる・黒豆
・若白髪・カキ
・エビ
肝は酒を恐れる

よく夜更かし、お酒を飲む人は肝の健康に十分に注意しなければならない。肝は身体の毒素を排出してくれる器官で、毒素が多すぎると、肝臓の病気になります。

肝が弱っている時肝が好むもの
・怒りっぽい・みかん
・ニキビができる・オレンジ
・眠くなりやすい・にんじん
・ゆず
膵臓は食べ過ぎを恐れる

食後、膵臓は身体の代謝と消化を助ける物を分泌します。普段から食べ過ぎで膵臓がそれを分泌し続けると、急性膵臓炎を引き起こすリスクがあります。

膵臓が弱っている時腎が好むもの
・腹痛・ブロッコリー
・消化不良・油菜
・悪心嘔吐・ヘチマ
・芹菜
胆は油を恐れる

胆は油類のものを消化します。レバーをよく食べる人は要注意。コレステロールの上昇させないように。

が弱っている時が好むもの
・食欲不振・牛乳
・消化不良・大根
・腹部痛み・イチジク
・クルミ
腸は座るを恐れる

長時間座ると腸の動きが悪くなります。食べたものが腸に留まって、便秘になります。

膵臓が弱っている時腎が好むもの
・お腹ハリ・ヨーグルト
・便秘・蜂蜜
・食欲不振・ドラゴンフルーツ
・玄米
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