【筋肉だけが原因ではない肩こり】

店長 冬美

皆さま、こんにちは。
つらい肩こりや首の緊張を深部から緩める施術を行う、立川の整体サロンふたたびの店長冬美です。

揉んでも戻る肩こりの本当の原因とは

肩こりがつらいと、
「肩の筋肉が硬いから」「使いすぎたから」と考えがちです。

もちろん筋肉の緊張も一因ですが、
実際には筋肉以外の要素が重なっているケースがとても多く、
それが「揉んでもすぐ戻る肩こり」を生み出しています。

内臓の疲れが、肩に負担をかけていることも

東洋医学では、肩や首のこりは内臓の状態と深く関係していると考えます。

例えば、

• 胃腸の疲れ → 背中・肩甲骨まわりの張り
• 肝臓の疲労 → 右肩の重さ
• 腸の冷え → 腰〜背中の緊張

内臓が疲れると、
体は無意識にその部分を守ろうとし、
結果として肩や背中の筋肉がこわばってしまいます。

つまり肩こりは、内側の疲れが表面に現れたサインとも言えるのです。

冷えは、肩こりを慢性化させる大きな要因

「肩こり＝冷え？」
意外に思われる方も多いかもしれません。

しかし、お腹や腰まわりが冷えていると血流は低下し、
全身の巡りが悪くなります。

その結果、
・老廃物が流れにくい
・筋肉が酸欠状態になる
・回復力が落ちる

といった状態が続き、肩こりは慢性化しやすくなります。

特に、デスクワーク・冷房・薄着が多い方は要注意です。

経絡の滞りが「コリ」として現れる

東洋医学では、体には「経絡（けいらく）」と呼ばれる
氣・血・水の通り道があるとされています。

肩や首は、全身につながる重要な経絡が集中する場所。

この経絡の流れが滞ると、筋肉に異常がなくても、

• 重だるさ
• 張り
• 動かしにくさとして症状が現れます。

つまり肩こりは、経絡の流れが滞っているサインでもあるのです。

だから「揉むだけ」では戻ってしまう

内臓の疲れ、冷え、経絡の滞り。
これらが整わないまま、
肩の筋肉だけをほぐしても、
体の根本的なバランスは変わりません。

そのため、一時的に楽になっても、
数日後にはまた元の状態へ戻ってしまうのです。

ふたたびが大切にしている考え方

ふたたびでは、「つらい場所」だけを見るのではなく、

• お腹や内臓の状態
• 冷えや巡り
• 経絡の流れ

を総合的に確認しながら施術を行います。

経絡リンパマッサージ、
カッピング（吸い玉）、
ホットかっさなどを組み合わせることで、
内側から巡りを整えるケアを大切にしています。

肩こりは、体からのメッセージ

肩こりは単なる疲れではなく、
「少し内側を見てほしい」という体からのサイン。

もし、何度も同じ肩こりを繰り返しているなら、
筋肉以外の原因にも目を向けてみてください。

体の見方が変わると、ケアの結果も変わってきます。

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