【朝のだるさは身体からのサイン｜首肩こり対策】

あつこ

皆さま、おはようございます。 
ヘッドスパを立川でお探しの方に、首肩こり・自律神経まで整える施術を行う整体サロンふたたびのあつこです。

朝起きたとき、
「しっかり寝たはずなのに身体が重い」
「首や肩がすでにこわばっている」
そんな感覚はありませんか？

この時期、寒暖差や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、
寝ている間も身体が緊張したままになりがちです。
その結果、朝から首肩のこり・背中にハリを感じる方が増えています。

朝は、無理に動こうとせず
・深呼吸をゆっくり3回
・首や肩を小さく回す
・白湯や温かい飲み物で内側から温める
この3つだけでも、巡りが変わってきます。

それでも
「重だるさが抜けない」
「コリが慢性化している」
と感じる時は、身体がしっかり休めていないサインかもしれません。

ふたたびでは、
表面だけでなく深部の緊張や巡りまで整える施術で、
朝が少し楽になる身体づくりをお手伝いしています。

今日も、無理をしすぎず
ご自身の身体の声を大切にしながらお過ごしくださいね。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。
技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。
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本日の担当は「ちあき・あつこ・冬美」です。

当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。

目次

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あつこ｜店長補佐

レイキヒーラー ／ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

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みずき｜セラピスト

レイキヒーラー ／ 経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

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ひろこ｜セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

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ちあき｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

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10時よりご案内可能

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とむか｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

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中国語も対応可能

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まなみ｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

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冬美｜代表セラピスト

レイキマスター ／経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

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（ご紹介・リピーター様専用）

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