【立川 リンパマッサージ】冷えによる重怠さ・疲労感に｜巡りを整える

ちあき

皆さま 、こんばんは。 
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのちあきです。

本日もご来店、ありがとうございました。

最近は気温が上がってきていますが、
実は“身体の冷え”を抱えている方はとても多くいらっしゃいます。

冷たい飲み物やエアコン、
薄着、疲労の蓄積などによって、
知らない間に身体の内側が冷えてしまうことも少なくありません。

身体が冷えると血流の流れが悪くなり、
代謝が落ちやすくなるだけでなく、
疲労物質や老廃物も溜まりやすくなってしまいます。

その結果、

・疲れが抜けにくい
・身体が重怠い
・むくみやすい
・肩や腰が固まりやすい
・眠りが浅い

など、様々な不調へ繋がることもあります。

身体が冷えている方は、
まず“本来の血流”を取り戻し、
しっかり身体を温めてあげることがとても大切です。

定期的なトリートメントを続けていると、
「今日は少し冷えているな」
「いつもより疲れが溜まっているかも」
と、ご自身の身体の変化にも気付きやすくなっていきます。

自分にとっての“良い状態”を知ることは、
不調の早期サインに気付くことにも繋がります。

無理を重ねすぎる前に、
お身体の声に耳を傾ける時間を大切にしたいですね。

日々頑張るご自身を守るためにも、
定期的なメンテナンスで巡りを整え、
心身ともに健やかにお過ごしください。

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
本日の受付は終了いたしました 。ご予約・ご来店ありがとうございます。

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明日の担当は「みずき・ひろこ・とむか・ちあき・あつこ」です。

目次

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ちあき｜セラピスト

レイキヒーラー ／経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

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とむか｜セラピスト

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まなみ｜セラピスト

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あつこ｜店長補佐

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冬美｜代表セラピスト

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