✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【立川 リンパ】腸活とリラックスの意外な関係

ちあき

皆さま 、おはようございます。  
立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのちあきです。

最近、「腸活」という言葉を耳にする機会が増えましたね。

発酵食品を食べたり、食物繊維を意識したりと、食事に気を付けている方も多いのではないでしょうか。

もちろん食事はとても大切ですが、実は腸が元気に働くためには「リラックス」も欠かせません。

私たちの身体は、緊張やストレスが続くと自律神経のバランスが乱れやすくなります。すると腸の働きも低下しやすくなり、便秘やお腹の張りだけでなく、疲れやすさや睡眠の質にも影響すると言われています。

忙しい毎日の中で、つい頑張り続けてしまう方も多いですが、心と身体をゆるめる時間も大切な健康習慣のひとつです。

深呼吸をする、お風呂にゆっくり浸かる、温かい飲み物を飲むなど、ほんの少しでもリラックスする時間を作ってみてください。

ふたたびでも、施術を通して身体の緊張を和らげ、心身ともにリラックスできる時間をご提供できればと思っております。

身体がほぐれると呼吸も深くなり、施術中にお腹がグルグルと動き出す方も少なくありません。

身体の外側だけでなく、内側からも元気になれるようなお手伝いができましたら幸いです。

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

本日の担当は「みずき・とむか・ちあき・まなみ・あつこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。

目次

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スクロールできます
ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケアく

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー / 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー / 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター /経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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