ひろ子皆さま、こんばんは。
立川で慢性的な疲労や眠り浅いのお悩みをお持ちの方へ。東洋医学の知恵を取り入れながら、心と身体のバランスを整える施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのひろこです。
実は昨日、お休みをいただき、お墓参りへ行ってきました。
ニュースでも話題になっていた、高尾の墓地でクマが目撃された山の近くだったこともあり、暑さ対策だけでなく安全面にも気を付けながら向かいました。熱中症にならないよう水分やミネラル補給をしっかり準備していましたが、それでも帰宅後は頭痛と疲労感が続き、「思っていた以上に身体は疲れていたんだな」と実感しました。
そこで、水分や栄養を補給しながら、自分でヘッドマッサージやハンドマッサージ、足つぼを行い、ゆっくり休息を取ったところ、本日は元気に出勤することができました。
疲れは、「そのうち回復するだろう」と我慢してしまうと、慢性疲労や睡眠の質の低下、自律神経の乱れにつながることもあります。だからこそ、「少し疲れたかな」と感じたタイミングでケアをすることが大切です。
ふたたびでは、経絡リンパマッサージや足つぼなどを組み合わせ、お身体の巡りを整えながら、慢性的な疲労や睡眠のお悩みにも寄り添った施術を行っています。
毎日を元気に過ごすためにも、疲れを溜め込む前のメンテナンスを大切にしてみませんか。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
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あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
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こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
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心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
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ひろみ｜セラピスト
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温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
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