✨ホスピタリティあふれる女性セラピストが導く、一人ひとりの体と心に寄り添うオーダーメイド経絡リンパマッサージをご提供しています

【立川 経絡リンパマッサージ】慢性疲労を防ぐコツ

ひろ子

皆さま、こんばんは。
立川で慢性的な疲労や眠り浅いのお悩みをお持ちの方へ。東洋医学の知恵を取り入れながら、心と身体のバランスを整える施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのひろこです。

実は昨日、お休みをいただき、お墓参りへ行ってきました。

ニュースでも話題になっていた、高尾の墓地でクマが目撃された山の近くだったこともあり、暑さ対策だけでなく安全面にも気を付けながら向かいました。熱中症にならないよう水分やミネラル補給をしっかり準備していましたが、それでも帰宅後は頭痛と疲労感が続き、「思っていた以上に身体は疲れていたんだな」と実感しました。

そこで、水分や栄養を補給しながら、自分でヘッドマッサージやハンドマッサージ、足つぼを行い、ゆっくり休息を取ったところ、本日は元気に出勤することができました。

疲れは、「そのうち回復するだろう」と我慢してしまうと、慢性疲労や睡眠の質の低下、自律神経の乱れにつながることもあります。だからこそ、「少し疲れたかな」と感じたタイミングでケアをすることが大切です。

ふたたびでは、経絡リンパマッサージや足つぼなどを組み合わせ、お身体の巡りを整えながら、慢性的な疲労や睡眠のお悩みにも寄り添った施術を行っています。

毎日を元気に過ごすためにも、疲れを溜め込む前のメンテナンスを大切にしてみませんか。

立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。 

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明日の担当は「冬美・ちあき・まなみ・みずき・ひろこ」です。

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ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー/ 経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー/ 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター/経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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