みずき皆さま、こんばんは。
立川でマッサージをお探しの方へ。東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しているリラクゼーション整体サロンふたたびのみずきです。
最近は陽射しが強い日が増えてきましたね。陽射しが強い日は、お肌だけでなく「目」もたくさんの刺激を受けています。
実は、目の疲れは晴れの日だけではありません。曇りの日でも紫外線は雲を通り抜けて届いており、空全体の明るさによる光の刺激で目は知らず知らずのうちに疲れています。
夕方になると目がショボショボしたり、頭が重く感じたり、首や肩まで張ってしまうのは、目の疲れが影響していることもあります。
そんな日は、夜に少しだけ目を休ませる時間を作ってあげましょう。
・スマートフォンを見る時間を少し短くする
・蒸しタオルで目元を3〜5分温める
・ぬるめのお風呂でゆっくり身体を温める
・深呼吸をしながら早めに眠る
目の緊張が和らぐと、首や肩の力も抜けやすくなり、全身もリラックスしやすくなります。
ふたたびでは、目の疲れだけでなく、首・肩・頭皮、そして全身の巡りを整えながら、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行っています。
「最近、目が疲れやすいな」「なんとなく身体が重いな」と感じたら、どうぞ無理をせず、ご自身をいたわる時間を作ってください。
今夜も皆さまが心地よく眠り、明日を軽やかに迎えられますように。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
立川でリンパマッサージ、整体、アロママッサージ、オイルマッサージ、カッピング、足つぼをお探しなら、リラクゼーション整体サロンふたたびへ。
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明日の担当は「冬美・あつこ・とむか・ちあき・まなみ」です。
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みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケア
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
（中国語も対応可能）
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
