冬美コラム– サロン代表・冬美が綴る健康、美容、日々の気づき –

皆さま、こんにちは。十二経絡 リンパトータルオイルマッサージを担当するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 東洋医学において、体内に発生した「熱」は陽にあたる要素は上半身に、「冷え」は陰の要素は下半身に溜まりやすくなります。...

皆さま、こんにちは。十二経絡 リンパトータルオイルマッサージを担当するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 今回は「十二経絡の各経絡の滞りと体の不調との関連」について、簡単に紹介します。 肺経不通 汗をかきやすい、声が小さい、...

皆さま、こんにちは。自己実現、人生の意味を探索するのが好きな冬美です。 私達が生まれてから無事に育っていくために、備わっている本能のようなものが存在します。多くの人が覚えてすらいない幼少期のつらい経験や、悲しいと感じたことなどが記憶の奥底...

こんにちは。立川の本格カッピング、かっさマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 夏になると天気は熱いですが、寒気もあちこちにあふれています、空調、扇風機、アイス、スイカなど適度な利用なら快適な生活になります...

皆さま、こんにちは。立川の本格カッピングマッサージ、経絡マッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 三夏とは爽やかな暑さの初夏、梅雨どきの蒸し暑さの仲夏、炎暑の晩夏を言います。今この記事を書いているのはちょうど...

こんにちは。立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 中国では何千年も前から腹部にマッサージする歴史がありました。「食後行百歩、常以手摩腹（食後よく歩き、手でお腹をさする）」は長生きする道...

こんにちは。立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 スライド法は皮膚面にオイルを塗り、皮膚を吸着しながらスライドさせます。首のコリ、暴飲暴食により、体のむくみ、脚、腰の冷えを改善として非...

立川で本格カッピング(吸い玉)を提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 中国は昔から健康を保つのに「頭寒足熱」を大切とされています。効果的な足湯とは、踝から上の指三本の場所（三陰交）を浸けられる深さの足浴槽を用意します。...

こんにちは！立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 木々の新緑が春光に映え日差しが心地よいこのごろになりましたね！ところがなんとなく体調がすぐれないなぁと思う方は少なくはないでしょう。 ...

こんにちは。本格カッピング(吸い玉）を提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 私は、心を静めて自分の内面と向き合うため、朝晩には30分のめいそうをやっております。めいそうにはさまざまな方法や効果がありますが、私は3年前の20...

こんにちは。立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 現在は肥満に悩まされる方が多くいらっしゃるではないでしょう！肥満になる原因によっていくつのタイプがあるそうです。以前読んだ記事の一部を...

こんにちは。立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 そんなに食べていないのに、体重がなかなか減らせないという方もきっと少なくはないと思います。それは何故かなという疑問を持ちの方は引き続き...

1、いたみ（痛み） 瘀血は溜まりがある証拠、この場合は血液を浄化する作用のある吸い玉を利用することがおすすめ。瘀血が皮上に浮き上がってくるため、吸い玉の痕が一番濃く出るのもこのタイプになります。 2、ハリ(張り) 氣が強い、体外に出しにくい、イ...

皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。朝起きて、顔がむくんでたらテンションが下がりますよね！私はいつも後悔します（笑） ２０年以上この仕事をしていると普段からいろんなお悩みを聞きます。そして、本で知識を得た...