みずきのブログ– category –
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【寝る前のスマホ疲れに|呼吸で整える夜のリラックス習慣と自律神経ケア】
皆さま、こんばんは。 立川でオイルマッサージをお探しの方へ、経絡とリンパを融合した施術を行う整体サロンふたたびのみずきです。 一日の終わり、なんとなくスマホを見続けてしまったり、テレビをつけたまま過ごしてしまうこと、ありませんか? そんな夜... -
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【“体脂肪19%→30%の実体験”食事と運動で変わる体|動きにくさの原因とは】
皆様、こんにちは。 立川の腸活マッサージやレイキヒーリングを取り入れたオーダーメイド施術が人気の整体サロンふたたびのみずきです。 最近、あらためて感じていることがあります。 それは、食事と運動って、こんなにも体に影響するんだということ。そ... -
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【三寒四温で不調を感じる方へ|自分の状態を知ることが回復の第一歩】
皆さま、こんばんは。 立川でオイルマッサージをお探しの方へ、経絡とリンパを融合した施術を行う整体サロンふたたびのみずきです。 今日は少し、個人的なお話をさせてください。 実は私、ここ数年ずっとブリーチを繰り返していて、いわゆる金髪なのですが... -
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【春は環境の変化で疲れやすい季節|カッピング(吸い玉)とレイキで心身リセット】
皆さま、こんばんは。血流と巡りを整える本格カッピングを取り入れた経絡オーダーメイド施術を行う、立川の整体サロンふたたびのみずきです。 本日もご来店いただきありがとうございました。 私事ですが、今月引っ越しをしました。ちょうど確定申告の時期... -
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【春は運動の季節|ウォーキングやランニングを楽しむための股関節ケア】
皆さま、こんばんは。マッサージを立川でお探しの方へ、深部から整える東洋医学アプローチを提供する整体サロンふたたびのみずきです。 少しずつ春の気配を感じる日が増えてきましたね。暖かくなると、身体を動かしたくなる方も多いのではないでしょうか。... -
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【思考が休まらない夜に|瞑想で整える心と身体のリラックス習慣】
皆さま、こんにちは。天然精油を用いたアロママッサージで心身のバランスを整える、立川の整体サロンふたたびのみずきです。 最近、私は瞑想をする時間を大切にしています。ほんの数分でも、呼吸に意識を向けるだけで、頭の中が静かに整っていく感覚があり... -
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【夜のつぶやき】はじめまして、みずきです。冬の古傷が痛む夜に伝えたいこと
皆さま、はじめまして、こんばんは。 立川で整体をお探しの方に、体質や不調に寄り添うオーダーメイド施術を行うサロンふたたびのみずきです。 夜の静かな時間に、少しだけ私の自己紹介とお体の話をさせてください。 自己紹介:スポーツと共に歩んだ人生私...
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