まなみ皆さま、おはようございます。 立川で体質改善・未病ケアに取り組む東洋医学系リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。
毎日、暑い日が続きますね。
体を冷やすのは良くないと分かっていても、暑くてつい冷たい飲み物を飲みたくなる…。
外気で上がった体温を、冷やして下げてあげないと熱中症の心配もあるのでは？
そう思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
結論は…
**「冷たい飲み物が有効な場面もあるけれど、常に冷たい方がいいわけではない」**です。
◎ 例えば、
- 屋外で体温が上がりすぎているとき
- 運動や作業後で体が火照っているとき
こんな時には冷たい飲み物が体をクールダウンしてくれます。
でも、冷たい飲み物ばかりだと…
- 胃腸が冷えて消化力が落ちる
- 体の巡りが滞って疲れやすくなる
- 内臓冷えで夏バテの原因になる
といったデメリットもあるんです。
そこでおすすめなのが、【バランスの取り方】。
- 冷たい飲み物は一気に飲まず少しずつ
- 普段は常温の水やお茶で水分補給
- 室内では温かいお茶やスープで内臓を温め直す
- 梅干しや塩分で汗と一緒に失われるミネラルも補う
当店でも、基本は体を冷やしすぎないように温かいルイボスティーをお出ししていますが、
「今日は冷たいお水が飲みたい」という方には、もちろんお水のご用意もありますのでお気軽にお声がけくださいね。
冷たい飲み物と温かい飲み物を上手に使い分けて、夏を元気に乗り切りましょう♪
本日の担当は「とむか・あつこ・まなみ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください♪
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「新人」とは言っても、実は他店での経験を積んだ実力派セラピストが担当しております。
研修を経て、ふたたび基準の技術とおもてなしをしっかり身につけており、
すでにリピーター様からも高い評価をいただいております✨
💬お客様の声（実際のご感想より）
「新人とは思えないほど安心感があり、丁寧で的確な施術でした。
技術もしっかりしていて、大満足です。」
ー 50代女性・常連様
「疲れていた首肩がすっきり軽くなり、呼吸が深くなったのを感じました。
この価格でこの技術は本当にありがたいです。」
ー 40代男性・ご新規様
「前職で経験があると聞いて納得。とても安心してお任せできました！」
ー 60代女性・ご紹介で来店
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本日も心をこめて、皆さまをお迎えいたします。
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ご予約状況により予告なく終了する場合がございます。
ご希望の方はお早めにご利用ください。
※割引は「ちあき」「まなみ」担当枠限定
※施術後に簡単なアンケートのご協力をお願いしております。
ご協力いただいた方には、ささやかなプレゼントもご用意しております🎁
（※内容は当日のお楽しみ）
皆さまのお声が、私たちの力になります。
ご協力、どうぞよろしくお願いいたします。
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