とむか皆さま、こんばんは。 立川で筋膜リリースとスライドカッピング（吸玉）により、慢性的な肩こり・背中の重だるさ・巡りの滞りを整える整体サロンふたたびのとむかです。
夜になると、ふっと体も心も緩みやすい時間帯ですね。
実は東洋医学では、夜の過ごし方が「肝」と「腎」の働きを整えるためにとても大切だと言われています。
肝は一日の間に受けたストレスや感情を整理して、気を巡らせる働きをサポート。
腎は生命エネルギーを蓄える場所で、深い休息で元気を回復させます。
おすすめなのは、寝る前に 深呼吸しながら、首や肩をゆっくり回すこと。
これだけでも「肝の巡り」がよくなり、自然と眠りやすい状態に整いますよ。
今日も一日がんばった自分に、やさしいケアを。
明日もすっきりと目覚められますように。
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明日の担当は「冬美・あつこ・ちあき・まなみ」です。
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術
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レイキヒーラー ／ 経験10年以上
包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術
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ちあき｜セラピスト
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もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術
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まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験3年
心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
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ひろこ｜セラピスト
レイキヒーラー／経験3年
しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術
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みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験1年
心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術
スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応
ひろみ｜セラピスト
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温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
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冬美｜代表セラピスト
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