とむか皆さま、おはようございます。 立川で自律神経・冷え・むくみにアプローチする東洋医学ベースの整体サロンふたたびのとむかです。
毎日体に入るものだからこそ、少しずつ見直してみようと思い、キッチンの定番を変えてみました。
まずはサラダ油を「こめ油」に。
こめ油は酸化しにくく、クセがないので揚げ物や炒め物が軽く仕上がります。さらに、ビタミンEや植物ステロールが豊富で、抗酸化作用も期待できます。
そして白砂糖を「てんさい糖」に。
北海道産の甜菜から作られ、やわらかな甘さとミネラルが魅力。体を内側から温める作用があるので、冷えが気になるときにも◎。
また、油はオリーブオイルもなるべく優先的に使うようにしてます。
良質なオレイン酸が豊富で、血中コレステロールのバランスを整えるサポートや、腸内環境にもやさしい働きがあります。
小さな置き換えですが、毎日の積み重ねが未来の体を作ってくれるはず。
本日の担当は「とむか・あつこ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。
ご希望の方はお早めにご連絡ください♪
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とむか｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
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心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
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ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー／ 経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
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あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
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わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
