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【脚の筋肉痛対策|整体とオイルトリートメントで回復をサポート】

ちあき

皆さま、こんばんは。 立川で巡りを整え、心身をゆるめる経絡オイルトリートメントを提供する整体サロンふたたびのちあきです。

今日は台風の影響で荒れたお天気でしたが、夕方からは少しずつ回復し、
無事に営業を終えることができました。
足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございます。

実は本日、私自身が脚に筋肉痛を感じていました。
そこで、オイルトリートメントとかっさでしっかりとケアをしてみたところ、
終わる頃には痛みがすっかり和らいでいました。
改めて、筋肉痛にも整体やオイルトリートメント、かっさは有効だと実感しました。

筋肉痛ケアのポイント

  • オイルトリートメントで筋肉の緊張をやさしく緩める
  • かっさで滞った血流や老廃物の流れを促進する
  • 施術後は水分をしっかり摂ることで回復をサポート

筋肉痛は「時間が経てば自然に治るもの」と思われがちですが、ケアをすることで回復はぐっと早まります。

特に運動習慣のある方や立ち仕事・座りっぱなしで脚に負担がかかる方にはおすすめです。

ご自身でのセルフケアが難しい場合は、ぜひ「ふたたび」での施術をご利用くださいね。
お身体の状態に合わせて、最適な方法でサポートさせていただきます。

本日もありがとうございました。明日も皆さまが健やかに過ごせますように。


本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。

明日の担当は「まなみ・とむか」です。

目次

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ちあき

ちあき|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア

10時よりご案内可能

みずき

みずき|セラピスト

レイキヒーラー /経験1年

心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術

ひろこ

ひろこ|セラピスト

フィットネス歴含め20年

巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケアく

とむか

とむか|セラピスト

レイキヒーラー / 経験4年

深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術

中国語も対応可能

まなみ

まなみ|セラピスト

レイキヒーラー /経験3年

ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア

あつこ

あつこ|店長補佐

レイキヒーラー / 経験10年以上

体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術

田畑冬美

冬美|代表セラピスト

レイキマスター /経験20年以上

わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術

(ご紹介・リピーター様専用)

ふたたび健康コラム
立川の経絡リンパマッサージ・整体・カッピング専門サロン
リラクゼーション整体サロンふたたびは、東京都立川市にある完全個室・完全予約制のリラクゼーション整体サロンです。

東洋医学の知恵と20年以上の施術経験をもとに、経絡リンパマッサージ・整体・アロマオイルマッサージ・カッピング(吸玉)・ホットかっさ・足つぼ・腸もみ・レイキヒーリングなどを組み合わせ、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供しております。

このブログでは、肩こり・腰痛・むくみ・睡眠・自律神経の乱れ・季節の養生・東洋医学の知恵など、心と身体を整えるための情報をお届けしています。

「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けない」「ゆっくり休みたい」――そんな方のお役に立てる情報を発信しています。

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