【秋におすすめのアロマオイル｜心と体を整える香りの効果】

ちあき

皆さま、こんばんは。 立川で下半身のむくみケア・経絡リンパマッサージを行うリラクゼーション整体サロンふたたびのちあきです。

雨が多くなり、日中の暑さも少しずつ和らいできましたね。
気がつけば夕暮れも早く、秋の夜長を感じられる季節になってきました。

この時期におすすめなのが、心と体のバランスを整えてくれるアロマオイルです。

例えば――
🍊 ベルガモット
　爽やかな柑橘の香りが気分を前向きにし、不安や緊張を和らげてくれます。季節の変わり目で気分が沈みがちな時にぴったり。

🌿 フランキンセンス
　深く落ち着いた香りで呼吸を整え、気持ちを静めてくれる働きがあります。乾燥が気になるこれからの季節にもおすすめ。

🍂 シナモン
　スパイシーで温かみのある香りが冷えをサポート。血行を促し、体をポカポカにしてくれます。

🍁 日常生活に取り入れる簡単な方法

• ティッシュに1滴垂らす → 枕元やデスクに置くだけで香りを気軽に楽しめます。
• お湯を張ったマグカップに1滴 → 蒸気とともにアロマが広がり、呼吸が深まりやすくなります。
• ハンカチやマスクに香りづけ → 外出先でもリフレッシュに。
• アロマバス → バスタブに数滴垂らすと、香りに包まれて一日の疲れを和らげてくれます。

そしてサロンでは、季節限定で秋におすすめのアロマオイルを使った施術をただいま企画中です🍂✨
ご自宅でのセルフケアと合わせて、サロンでの特別なケアもぜひ楽しみにしていただけたら嬉しいです。

今日も皆さまにとって安らぎのひとときが訪れますように。
本日もご来店ありがとうございました。

本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

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明日の担当は「あつこ・まなみ・冬美・ちあき」です。

目次

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ちあき｜セラピスト

レイキヒーラー ／ 経験3年

もみほぐしとオイルケアを巧みに組み合わせ、優しいタッチと絶妙な圧で全身を整える施術

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あつこ｜店長補佐

レイキヒーラー ／ 経験10年以上

包み込むようなやさしいタッチと丁寧なほぐしで、心と身体をゆるめる施術

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とむか｜セラピスト

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こりを的確に捉え、多彩な技法で深い部分までじっくり解きほぐす、心までゆるむ癒しの施術

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まなみ｜セラピスト

レイキヒーラー ／ 経験3年

心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア

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ひろこ｜セラピスト

レイキヒーラー／経験3年

しっかりほぐし、クワトロを活かして冷え・むくみ・滞りをケアする温活施術

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みずき｜セラピスト

レイキヒーラー ／ 経験1年

心地よいリズムと丁寧な手技で、全身をゆるめてくつろぎへと誘う施術

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スポーツ経験を活かした身体ケアにも対応

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ひろみ｜セラピスト

レイキヒーラー／経験5年

温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術

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美容業界含め18年

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冬美｜代表セラピスト

レイキマスター ／経験20年以上

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