まなみ皆さま、こんばんは。 立川で体質改善・未病ケアに取り組む東洋医学系リラクゼーション整体サロンふたたびのまなみです。
今日は常連のお客様が「朝起きたら背中（肩甲骨の下あたり）が痛くて…」と来店されました。
「骨ではなさそうだけど、筋肉の痛み？それとも内臓の病気かも…」と、不安そうにされていました。
背中の痛みって、寝ている時の体勢や寝具の影響で筋肉がこわばって起こることがよくあります。
特に、うたた寝のように不自然な姿勢で長時間いると、気づかないうちに筋肉が固まってしまうんですね。
一方で、胃や膵臓などの内臓の不調が背中にサインとして出ることもあります。
なので「普段と違う痛みが続く」「他の不調（吐き気や強いだるさなど）が一緒にある」
という時は、病院でチェックしてもらうと安心です。
今回は、背中のハリをゆっくりと確かめながらほぐし、オイルで巡りを整え、さらにレイキで深いリラックスを促していきました。少しずつ呼吸が落ち着き、表情もやわらいでいくのを感じられて、私もとても安心しました。
毎日の中で出てくるちょっとした不調は、身体からの小さなメッセージです。
焦らず耳を傾けて、身体の声を聴いてあげることで、自然と整っていきますよ。
ちなみに背中の痛みは、こんなふうに使い分けると安心です👇
動かしたり温めて楽になる → 姿勢や筋肉の影響、サロンケアで整えやすい
痛みが続く・吐き気や他の不調を伴う → 内臓や病気のサインかも、病院でチェック
小さな変化に気づいてあげることが、心と体を守る第一歩です。
「今日もよく頑張ったな」と自分を労わりながら、背中も心も軽やかに整えていきましょう🌿
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心地よい手技とストレッチで、こわばった身体をしなやかに整えるケア
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ひろみ｜セラピスト
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温かい手と心地よい圧で、心と身体がほっとゆるむ施術
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