ちあき皆さま、おはようございます。 立川の癒しの隠れ家、東洋医学アプローチで根本から整える整体サロンふたたびのちあきです。
今日は暑さを感じる一日になりそうですね。
朝晩は少し涼しくても、日中との気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。
こうした時期には、疲れやだるさ、肩こりや腰の重さ、寝つきの悪さなどが出やすくなります。
不調をそのままにせず、早めに整えておくことが秋を元気に過ごすポイントです。
🌿 毎日の生活で気をつけたいこと
- 水分補給：冷たい飲み物ばかりでなく、常温や温かいお茶を選んで胃腸を守りましょう。
- 睡眠のリズム：夜更かしを避け、眠りの質を高めることで自律神経も安定します。
- 軽い運動やストレッチ：血流を促し、体温調整力を高めてくれます。
そして、整体や経絡リンパのケアで筋肉の緊張をゆるめ、血流や気の巡りを整えてあげると、
さらに体はラクになります。
「最近なんとなく調子が出ないな」と感じたら、ぜひメンテナンスにいらしてくださいね。
今日も皆さまが健やかに過ごせますように。
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
本日の担当は「あつこ・冬美・ちあき」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
セラピストを選んで予約する
ちあき｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
やさしい手のぬくもりで、緊張をほどきながら心身を整える癒しのケア
10時よりご案内可能
みずき｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験1年
心地よいリズムで全身をゆるめ、深いリラクゼーションへと誘う施術
ひろこ｜セラピスト
フィットネス歴含め20年
巡りを促し、むくみや滞りを流して軽やかな状態へ導くケアく
とむか｜セラピスト
レイキヒーラー ／ 経験4年
深層のコリに的確にアプローチし、蓄積した疲労を芯から解きほぐす施術
中国語も対応可能
まなみ｜セラピスト
レイキヒーラー ／経験3年
ストレッチを取り入れ、こわばった体をしなやかに整える調整ケア
あつこ｜店長補佐
レイキヒーラー ／ 経験10年以上
体と心のバランスに寄り添い、内側から整える深い癒しの施術
冬美｜代表セラピスト
レイキマスター ／経験20年以上
わずかな変化も見極め、滞りの根本にアプローチする熟練のオーダーメイド施術
（ご紹介・リピーター様専用）
